德昂族独有的水鼓舞,其舞步和舞姿与象脚鼓舞基本一致。主要流行于云南省保山市、临沧市等德昂族居住区。舞前,鼓手先将水或酒灌进鼓身中间的小孔,达到特定量时,即将水鼓挎在脖子上,鼓在身前,人身向后倾斜,边敲边跑,气氛十分热烈。
击奏时,把鼓带挂在脖子上、鼓身横在胸前,右手持槌击大头鼓一面,左手以掌拍小头鼓,两手相互配合演奏。随着鼓的击奏声,表演者们的舞姿整齐、优美,整个德昂寨沉浸在团结印睦的欢乐之中。
2014年11月,水鼓舞被列入第四批国家非物质文化遗产名录。