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景洪市景讷乡:警民共建助力“心灵成长”
作者:郑维基 来源:民族时报 发布时间:2020/12/3

本报讯(郑维基)11月26日,应景洪市景讷乡人民政府邀请,西双版纳州强制隔离戒毒所派出专业心理咨询师,在景讷乡人民政府举办以“心灵成长”为主题的警民共建心理健康知识讲座。景讷乡人民政府和各站所的工作人员以及村组干部、妇女干部代表70余人参加讲座。

 

 

针对参加讲座人员都为奋战在基层一线的乡镇干部,持续坚守在抗击疫情和脱贫攻坚等各项工作前沿,工作量大且繁琐,心理压力大的情况,讲座紧紧围绕“心灵成长”主题,设“心理健康知识讲解”“团辅拓展活动体验”等环节,旨在进一步提高乡镇干部对心理健康知识的了解,加强对心理健康问题的重视,使其拥有健康的心理。

 

 

在讲座中,强戒所心理咨询中心副主任赵国鉴立足乡镇基层工作实际,结合自身多年的心理矫治工作经验,从多个角度,不同层面,深入浅出地从心理压力与健康的关系、压力应对策略等方面,做了生动的阐述和讲解,同时通过举例分析、案例讲解,教会大家识别常见的心理问题,为大家传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,并组织开展释放压力主题的团体拓展体验,帮助大家释放压力,树立心理健康理念,养成积极乐观的生活方式。

 

 

“此次讲座让我受益匪浅,通过讲座,让我对压力释放、情绪管理等方面都有了全新感悟和认识。”现场参与人员纷纷感慨道。

 

本次讲座贴近实际、通俗易懂、极具知识性、趣味性。在场的参与人员都能充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、注意完善自己的人格等对形成健康心理的重要性,也使得大家掌握了一定的多种心理调适的方法,获得了一场特别的心理体验。

 

转载请注明来源《民族时报》

 
 
 
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