传统射弩

民族优秀传统文化绽放独特魅力

拉弦、置箭，双手将弩拿起，水平正对前方，眼睛瞄准缺口和准星，发机扣动的刹那间，箭就悄无声息瞬间没入靶心，这是本届锦标赛传统射弩比赛场上常见的一幕。

12月20日至21日，男女子民族传统弩立姿、跪姿资格赛和决赛在丽江市体育发展中心分别举行。两天的比赛里，选手们英姿勃发，箭无虚射，创下多个10环好成绩，其中，来自迪庆的杨长、怒江的七凤以优异成绩分别斩获男、女子传统射弩比赛一等奖，选手们的精湛射技惊艳众人，这项兼具观赏性和智慧性的竞技运动，给人留下了深刻印象。

射弩原是远古先民作战、狩猎的武器，随着时间的推移，逐渐演变成为各地少数民族一种强身健体的运动，作为民族传统文化的重要符号之一，伴随着文化一直沿袭至今。弩击发无声，射击精准度较高，射弩时对身法、步法、呼吸调节、心理状况等都有讲究。

“我们的射弩是老一辈人传下来的，以前自己随便拿着玩，要领全靠自己领悟，直到近几年射弩比赛的开展，我们才有了专业的训练。懂得越多，就越喜欢这个运动。”丽江代表队选手李翠说道。

李翠是丽江市玉龙县黎明傈僳族乡的一名傈僳族选手，她告诉记者，自己从小就喜欢射弩，弩一拿起就坚持了数十年，为了射弩也吃过很多苦“手臂肿到穿衣服都困难，手、腿都青了，特别累，但是舍不得放弃，这是老祖宗传下来的，不能丢，包括现在，我也要求我的孩子们学射弩，希望更多人能了解喜欢射弩，这个运动能一直传承下去。“李翠说道。

近年来，随着射弩成为各地民族运动会的常备项目，逐渐走进大众视野，射弩已逐渐突破地域限制，赢得了各民族群众的喜爱，越来越多的射弩爱好者也开始学习这项体育运动。

陀螺

玩转在地平线上的传统体育运动

连日来，在丽江师范高等专科学校运动场上，15个州市的代表队共同展示一场场精彩绝伦的“陀螺团体赛”。

比赛中，守方队员缠绕好陀螺，一手举起陀螺，单眼进行瞄准，扬鞭将陀螺迅速弹射出去，攻方则乘胜出击攻打守方陀螺，根据陀螺旋转的时长和打击效果进行记分。比赛双方你守我攻，不时调换攻守角色，精彩角逐赢得阵阵喝彩。

“打陀螺”是西南各族群众喜爱的传统体育活动，这项活动流传已久，有着“中国最早的娱乐项目”之称。早在新石器时代，就已经出现陀螺玩具，在云南、贵州、湖南、广西、福建等民族聚居区较为流行，起初，打陀螺只是各少数民族民间过节时的一个娱乐项目，1995年被正式列为全国少数民族传统体育运动会比赛项目，自此陀螺逐步由传统民间游戏项目登上了中国民族体育竞技的舞台，成为一项专业民族健身竞技项目。

本届锦标赛中，普洱代表队斩获陀螺比赛男子、女子一等奖，梅朝喜是普洱江城的哈尼族，从小就在当地民族文化的熏陶下，爱上了陀螺，至今已有40多年，2002年，她成为了一名专业的陀螺运动员。她告诉记者：“在我们那里，几乎男女老少都会打陀螺，我也非常喜欢打陀螺，能通过自己的特长和爱好，登上更好的平台，认识很多各民族的朋友，我很高兴，希望能通过这样的比赛，让更多人都掌握这门传统技艺，一起传承下去。”

锦标赛

民族体育文化放异彩

12月21日下午，随着2021年云南省少数民族传统体育项目射弩锦标赛传统弩男子跪姿决赛和陀螺比赛决赛结果的公布，片刻前还在赛场上鏖战的选手们相视一笑，相互握手，彼此祝贺。

来自保山腾冲的麻文昌是一名连续参加过5届民族运动会的老运动员，虽然在本次男子传统弩比赛中的成绩不太理想，但他依然真诚祝贺着获奖选手：“成绩不重要，重在交流学习，能和各民族同胞团聚在一起，一起交流射弩，我很高兴。”麻文昌告诉记者，自己的射弩技术是从老一辈那里传承下来的，而今自己又把射弩技术传给了自己的后代，此次能够代表保山市参加全省的比赛，和全省最优秀的射弩运动员同台竞技、学习交流，共同传承射弩文化，是他梦寐以求的。“中华民族一家亲，只有让更多其他民族同胞也参与进这项运动中，射弩才能更好地传承下去！”麻文昌说道。

在本次锦标赛中，很多选手都是当地的民族文化非遗传承人。侯云丽是文山州非遗项目“射弩”的代表性传承人，至今共在国家、省、州级等民族运动会上取得21金14银6铜的成绩，本次锦标赛女子传统弩跪姿比赛中，也获得了第二名的好成绩，“我希望能有更多让民族文化发光出彩的平台，让各族同胞团结一心把祖辈的技艺世代传承下去，这是我们的义务，更是责任。”

云南省民族宗教委文化宣传处处长沙云生表示：“举办锦标赛，不是为了进行一场简单的民族传统体育比赛活动，而是始终紧扣铸牢中华民族共同体意识，以民族体育大平台，促进各民族广泛交往交流交融，引导各族人民牢固树立休戚与共、荣辱与共、生死与共、命运与共的共同体理念，更加明晰中华民族多元一体、家国一体的发展脉络，凝聚各民族你中有我、我中有你、血脉相连、不可分割的强大向心力，为实现中华民族伟大复兴中国梦贡献云南力量。”

“团结”和“传承”是本次锦标赛中的关键词，与其说这是一场比赛，不如说这更是一场促进各民族交往交流交融、铸牢中华民族共同体意识、构筑中华民族共有精神家园的盛会，来自各行各业的运动员齐聚一堂，相互学习，相互切磋，取长补短，共同为明年即将举办的云南省少数民族运动会做好准备。

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